おおくら歯科口腔外科は世田谷区尾山台駅徒歩3分の歯医者です。

◆歯みがきの重要性

歯みがきは、予防歯科の基礎となるものです。お子さまの歯並びや健康を保つためには、毎日の正しい歯みがき習慣が欠かせません。小さいころから正しい方法を身につけることで、将来にわたって健康な歯を維持することができます。

◆歯みがきの手順

①適切な歯ブラシの選び方
子ども用の歯ブラシは、ヘッドが小さく柔らかいものを選びましょう。また、持ち手が太くて握りやすいものが良いですね。

②歯みがき粉の量
豆粒大の歯みがき粉を使います。多すぎると泡立ちが多くなり、しっかり磨けないことがあります。

③磨き始めのポイント
歯ブラシを45度角度で歯と歯茎の境目に当て、小刻みに動かしながら磨きます。
歯茎に優しくマッサージするように磨くことが大切です。

④各部分の磨き方
前歯、奥歯、嚙み合わせ部分、内側と外側、それぞれの部分を丁寧に磨きましょう。
一か所に15～20秒ずつかけるのが目安です。

⑤歯ブラシの交換時期
歯ブラシは1～2カ月ごとに交換するのが理想です。
毛先が開いてきたらすぐに交換しましょう。

◆歯みがきにかかる時間

歯みがきの時間は、子どもにとって楽しい時間にすることが大切です。大体2分間を目安にして、一緒に歌を歌ったり、タイマーを使ったりして楽しみながら磨くと良いでしょう。特に夜の歯みがきは、1日の中で最も重要な歯みがきタイムです。しっかり時間をかけて磨く習慣をつけましょう。

◆マイオブレースと小児矯正

おおくら歯科では、歯並びの問題に対して“マイオブレース”という矯正治療を提供しています。これは、夜間に使用するマウスピース型の装置で、成長期のお子さまの歯並びや顎の成長を促進します。小児矯正の一環として、予防的な観点からも非常に効果的です。

◆電動歯ブラシの活用

先日、おおくら歯科のスタッフは電動歯ブラシについてのセミナーを受け、最新の情報を学びました。電動歯ブラシは、手動では難しい細かい振動や回転を利用して、より効果的に歯垢を取り除くことができます。特に子どもたちにとって、手軽に使えて効果が高いことから、ぜひ試してみてください。

◆予防歯科の重要性

予防歯科は、虫歯や歯周病を未然に防ぐための最も効果的な方法です。定期的な歯科検診やプロフェッショナルクリーニングを受けることで、日常の歯みがきでは取り切れない歯垢や歯石を除去し、健康な口腔環境を保つことができます。

〜まとめ〜

おおくら歯科では、お子さまの歯の健康を守るために、さまざまなサポートを行なっています。正しい歯みがきの手順を守りながら、楽しい歯みがきタイムを過ごしましょう。春の訪れとともに、お子さまの笑顔が一層輝く季節にしてくださいね🌸
皆さんのご来院を心よりお待ちしております！