おおくら歯科口腔外科は世田谷区尾山台駅徒歩3分の歯医者です。

子どもの歯磨き習慣を身につけることは、虫歯を予防し、健康な歯を育てるために非常に重要です。
しかし、毎日嫌がられる歯磨きタイムに頭を抱える親御さんも多いのではないでしょうか。今回は、子どもが楽しく歯磨き習慣を身につけるための実践的なコツをご紹介します。

・歯磨きタイムを楽しい時間に変える方法

まずは、歯磨きを「義務」ではなく「楽しいイベント」に変える工夫が必要です。

◆お気に入りの歯ブラシや歯磨き粉を選ぶ

子どもの好きなキャラクターが描かれた歯ブラシや、甘い香りのする歯磨き粉を選ぶことで、歯磨きへの抵抗感を減らします。おおくら歯科では、小児歯科としておすすめの商品も取り扱っていますので、ぜひご相談ください。

◆歌やゲームを取り入れる

歯磨きをしながら一緒に歌を歌ったり、歯磨きタイムをミニゲームにすることで、楽しさが倍増します。例えば、「むし歯モンスターを退治するゲーム」と称して磨く箇所を指定するのも効果的です。

◆時間を計るツールを活用する

歯磨き用のタイマーやアプリを使うことで、適切な歯磨き時間を守りつつ子どもを飽きさせないように工夫ができます。

・正しい歯磨き習慣の教育

楽しいだけでなく、正しい歯磨きの方法を身につけることも大切です。おおくら歯科では、小児歯科の専門医やスタッフが直接指導を行うプログラムもあります。

◆デモンストレーションで学ぶ

親子で一緒に歯磨きをすることで、子どもは自然と正しい動作を学びます。

◆映像教材を活用する

歯磨き教育に特化したアニメーションや動画を見せることで、視覚的に覚えられるようになります。

※ちなみに･･･
筆者にはこの春から年長クラスになった娘と年少クラスになった息子が2人おりますが、3人とも歯磨きをすることが大好きです♪これまで一度もやりたくない！と言ったことがありません。
実は、歯磨きを始める前から絵本を読み聞かせてイメージを膨らませていました（笑）歯磨きへの抵抗を少なく開始できたのは絵本のお陰かなと思っています！！以下の3冊は実際に、わが家にある絵本たちです♪気になる方はぜひ読んでみてくださいね。

・歯磨きタイムを楽しい時間に変える方法

子どもの歯並びケアを考える上で「マイオブレース」という選択肢も注目です。おおくら歯科では、歯並び改善とともに、歯磨き習慣を正しく育てるためのアプローチを提供しています。

◆マイオブレースとは？

マイオブレースは矯正装置の一種で、歯並びや口元の筋肉を正しくトレーニングすることが目的です。早期のケアが、歯の健康や美しい歯列形成に繋がります。

・歯科医院でのサポートを活用

おおくら歯科では、子どもが歯科医院に慣れるための環境づくりをしています。

◆歯科医院を怖がらない工夫

子どもが歯医者さんを怖がらないためには、親子での事前訪問や医院スタッフとの触れ合いが重要です。当院の小児歯科では、子どもがリラックスできる環境を整えています。

◆親子で楽しい歯磨き習慣を育もう

子どもが楽しく歯磨き習慣を身につけるためには、親のサポートと工夫が欠かせません。また、地域の歯科医院での定期検診や専門家のアドバイスを活用することも重要です。おおくら歯科では、小児歯科やマイオブレースを活用しながら、親子で取り組む歯の健康ケアを応援しています。

子どもの笑顔を守るためにも、ぜひ今日から楽しい歯磨き習慣をスタートしてみてください🍀